いま、"赦し"と言うことに取り組んでいます 

赦すとは、もちろん誰か、両親かもしれないし、配偶者かもしれないし、仕事関係者かもしれない　なにかしら対象者がある事を思い浮かべます

が、1番初めに赦すのは”自分自身”ではないでしょうか

相手の理不尽さに腹を立てて、悪態ついている自分という存在があります

また、さらに歯向かったらもっと何かされるのではと言う恐怖があります

 

心で非難したり、言葉で悪態ついたり、涙が止まらなかったり、自責の念にさいなまれたりと 後味の悪さを味わったことは一度や二度では無いかもしれません

だから、恨み続けたり、絶対ゆるさないと決めつけても、結局は自分が苦しくなる

いま、この瞬間の心の苦しみは、自分自身の思いが生み出している 

この視点を大事にして、 今の自分を返り観てはいかがでしょうか 

きっと引っかかっているモノを見つけ出し、手放せる日が来ると思います

自分を自分から解放してください

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