STM ベーシックコース（３回コース） ― 静かに整え、日常に戻るための基本コース ― この時間で大切にしていること STMベーシックコースは、 いまの状態を一度確認して終わるのではなく、 整った感覚が、日常に戻っても自然に残る そのためのコースです。 休んでも回復した感じがしなかったり、 問題は解決しているはずなのに安心できなかったり、 そうした状態は、 意志や考え方の問題ではありません。 身体と感覚が、 「もう大丈夫だ」と判断できる回数が まだ足りていないだけです。 このコースでは、 何かを変えようとしたり、 前向きな結論を出したりすることは行いません。 話しながら、 整った状態を身体に思い出させ、 日常に戻っても そこへ戻れる土台をつくっていきます。 このコースで起きること • 話しながら、身体の緊張が静まっていく • 不安や迷いが「問題」にならなくなる • 考えすぎる状態から、一段力が抜ける • 生活に戻れる感覚が整う ※ 特別な体験や劇的な変化を目的としていません。 形式・条件 • 時間：45分 × 3回 • 方法：電話 または LINE通話（顔出し不要） • ペース：ご相談のうえ調整 • 匿名：OK 継続について • このコース内で完結します • 追加セッションや上位コースへの案内は行いません • こちらから連絡を差し上げることはありません ※ ご自身の判断で、必要を感じた場合のみ次を検討してください。 価格 15000円（税込） ※ 3回分一括 このコースが向いている方 • 何かを変えたいわけではないが、疲れている • 不安や考えごとが増えている • ひとりで整えるのが難しくなってきた • セラピーやカウンセリングほど重い場は求めていない ご利用にあたって ※ アドバイスや問題解決を目的とした場ではありません ※ 医療・心理治療の代替ではありません 「大きく動く前に、 一度きちんと整えておきたい」 そんなタイミングでご利用ください。

STM アドバンスコース ― 戻らないための、静かな深度調整 ― 整った状態を、深いところで安定させるためのコースです。 この時間で大切にしていること ここで行うのは、 問題を解決することでも、 自分を変えることでもありません。 ベーシックで整った状態が、 また元に戻ってしまわないように、 深い層で静かに安定させること。 考え直す必要も、 意味づけをする必要もありません。 このコースは、 無意識レベルでの緊張やクセが、 再び表に噴き上がらない位置へ落ち着くための アドバンス調整として設計されています。 このコースで起きること • 落ち着いた状態が持続しやすくなる • 反射的な不安や緊張が出にくくなる • 何もしていないのに、戻らない感じが続く • 日常で「以前ほど揺れない」感覚が増える ※ 強い感情体験やカタルシスは目的としていません。 形式・条件 • 時間：60分 × 3回 • 方法：電話 または LINE通話（顔出し不要） • ペース：ご相談のうえ調整 • 匿名：OK 継続について • このコース内で完結します • 追加セッションや上位コースへの案内は行いません • こちらから連絡を差し上げることはありません 価格 18000円（税込） ※ 3回分一括 このコースが向いている方 • ベーシックで整ったが、まだ戻りやすさを感じる • 不安や緊張が深いところで反射的に出る • 頭では落ち着いているのに、身体が追いつかない • 「もうこの揺れに戻りたくない」と感じている ご利用にあたって ※ アドバイスや問題解決を目的とした場ではありません ※ 医療・心理治療の代替ではありません 大きく変わらなくていい。 ただ、戻らない状態を静かに定着させたい。 そんな段階でご利用ください。

STM マスターコース 整った状態を、基準として定着させるためのコースです。 ― 何が起きても、揺れない位置に戻れる状態へ ― この時間で大切にしていること ここで行うのは、 癒しでも、成長でも、変容でもありません。 すでに整い、戻らなくなりつつある状態が、 どんな状況でも自然に維持される位置まで、 静かに落ち着くこと。 意識を高める必要も、 理解を深める必要もありません。 このコースは、 神経系・無意識・身体感覚が 「ここが基準」と認識する場所を確定させるための 最終調整として設計されています。 このコースで起きること • 状況が変わっても、元の静けさに戻れる • 感情や出来事に巻き込まれにくくなる • 整えようとしなくても、自然に保たれる • 「何かが起きても大丈夫」という感覚が残る ※ 強い体験や劇的変化は目的としていません。 形式・条件 • 時間：80分 × 6回 • 方法：電話 または LINE通話（顔出し不要） • ペース：ご相談のうえ調整 • 匿名：OK 継続について • このコース内で完結します • 追加セッションや別コースの案内は行いません • こちらから連絡を差し上げることはありません 価格 54000円（税込） ※ 6回分一括 このコースが向いている方 • アドバンスで安定したが、最終的な基準点を定めたい • 外側の状況に左右されにくい状態を保ちたい • 整える努力を、もう終わらせたい • 「戻る場所」を完全に身体に覚えさせたい ご利用にあたって ※ アドバイスや問題解決を目的とした場ではありません ※ 医療・心理治療の代替ではありません 何かを得るためではなく、 もう揺れなくていい位置に、静かに座るために。 そんな段階でご利用ください。