ヒーリングの前に、特別な準備はいりません。
ひとつだけ意識するとしたら、
「何かを受け取ろう」としすぎないこと。
横になる、座る、目を閉じる。
呼吸を整えようとしなくても大丈夫です。
ただ、
「いまの自分のままで、ここにいる」
それだけで、十分です。
＊参加ご希望の方は一言“参加希望”とお願いいたします。

1月3日、蟹座で満月を迎えます。

この満月は、
「心の居場所」をあらわす蟹座の月と、
「社会の中での役割」や「達成」を重んじる山羊座の太陽が、
向かい合う配置です。

お正月という時期もあって、
家族と過ごすあたたかさの中にいながら、
どこかで
「今年は何を成し遂げるんだろう」
「ちゃんと役に立てるだろうか」
そんな思いがよぎる人もいるかもしれません。

2026年は丙午の年。
日本社会全体でも、
我慢してきたもの、飲み込んできた感情が、
もう隠しきれなくなってきています。
「何かしなきゃ」
「動かなきゃ」
そんな空気が、知らないうちに心を押す。

今回の満月は、
そこに静かにブレーキをかけてくれます。

蟹座の月は問いかけます。
「あなたの心は、安心していますか？」
「その頑張り方は、本当にあなたを守っていますか？」
山羊座の太陽が示す
「達成したい」「社会で役割を果たしたい」という力は、
決して悪いものではありません。

ただ、
心を削って進む道は、
長くは続かない。
安心できる場所があってこそ、
人は外の世界で力を使えます。
そして、社会との関わりが、
心の充実につながることもある。

本来この二つは、
対立するものではないはずです。

今回の満月では、
魚座のドラゴンヘッドと乙女座のドラゴンテイルが、
「完璧じゃなくていい」
「これまでの経験を、できる形で使えばいい」
と、間に入って支えてくれています。

焦らなくていい。
大きく変わろうとしなくていい。
起きないことで、守られている人もいます。

何もしない時間が、
次の一歩を静かに準備してくれることもあります。

1月3日、無料の新月・満月瞑想を行います。

何かを変えるための時間ではありません。
ただ、戻るための時間です。
静かに整う場を、
必要な人とだけ、共有できたらと思っています。

ヒーリングのあとは、変化を探さなくて大丈夫です。
代わりに、
翌日までの間に
・少しだけゆっくり歩く
・温かい飲み物を飲む
・気になった言葉をひとつメモする
そんな「小さな現実の動き」を、
ひとつだけ大切にしてみてください。

エネルギーは、
気づきや行動として使われたとき、
いちばん自然に根づいていきます。

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