「散り散りにならない自分」をつくるということ。

先日、ベーシックコースを終えた方から体験感想のご連絡をいただきました。

「自分が散り散りになる感じが無くなった。これまでにない安定感を感じます」

鍼灸師として、人の身体に関わるお仕事をされている方の言葉です。

身体のことは誰より知っているはずなのに、自分自身の感覚を後回しにしてきた。そういう方が、3週間・3回のセッションを経て、こんな変化を言葉にしてくれました。

「自分がエネルギー体であり、いい状態を保つためにはメンテナンスが必要。その作業が自分の素直な感覚を満たすことなんだ、とようやく腑に落ちた」

人の身体を整える仕事をしながら、自分の器のメンテナンスは後まわしになっていた。

それはこの方だけの話ではないと思います。

忙しく動き続けている人ほど、自分の感覚への解像度が落ちている。身体はずっとサインを出しているのに、それを拾う余裕がない。日々の仕事、誰かへの気遣い、こなすべきことの連続の中で、自分の身体からの声は、いつの間にか後回しになっていく。

STMはそこから始めます。

難しいことは何もなくて、ただ自分の身体に静かに耳を傾けるだけ。

その積み重ねが「散り散りにならない自分」をつくっていく。

整った器の中に、初めて本当の自分が戻ってくる。

seedhouse京都　中山シンジ

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